<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Lindgren

1980 • Hägersten

Rullskidor

Lördag 4 maj 2024 15:40

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,48 km
Distans

1:08:58
Tid

3:57 min/km
Snitt

141
Snittpuls

176
Maxpuls

49
Kadens

421 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	100	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	124	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	130	13:46	3,00 km
4	1,00 km	3:37	3:37	148	17:22	4,00 km
5	1,00 km	3:50	3:50	148	21:12	5,00 km
6	1,00 km	3:29	3:29	146	24:42	6,00 km
7	1,00 km	3:47	3:47	145	28:29	7,00 km
8	1,00 km	3:46	3:46	148	32:15	8,00 km
9	1,00 km	3:41	3:41	142	35:56	9,00 km
10	1,00 km	3:50	3:50	147	39:46	10,00 km
11	1,00 km	3:31	3:31	144	43:17	11,00 km
12	1,00 km	3:48	3:48	145	47:05	12,00 km
13	1,00 km	3:36	3:36	154	50:41	13,00 km
14	1,00 km	3:32	3:32	157	54:13	14,00 km
15	1,00 km	3:37	3:37	150	57:51	15,00 km
16	1,00 km	3:48	3:48	145	1:01:38	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	139	1:06:56	17,00 km
18	0,48 km	2:02	4:12	149	1:08:58	17,48 km