Löpning 2024-05-04

Lördag 4 maj 2024 09:29

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

16,15 km
Distans

1:25:33
Tid

5:18 min/km
Snitt

155
Snittpuls

175
Maxpuls

164
Stegfrekvens

23 m
Total stigning (clk)

Adidas Solarboost 5

Total distans:

19:50:28

215 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	136	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	149	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	151	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	152	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	153	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	156	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	154	39:20	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	153	44:59	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	154	50:11	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	156	55:24	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	156	1:00:27	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	154	1:05:40	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	159	1:10:27	13,00 km
14	1,00 km	4:21	4:21	171	1:14:47	14,00 km
15	1,00 km	4:17	4:17	173	1:19:05	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	156	1:24:43	16,00 km
17	0,15 km	0:50	5:39	158	1:25:34	16,15 km