Upplandsleden Skokloster

Onsdag 1 maj 2024 10:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24,73 km
Distans

3:10:37
Tid

7:42 min/km
Snitt

169
Snittpuls

192
Maxpuls

148
Stegfrekvens

440 m
Total stigning (clk)

Craft Hydro Fuseknit Hydro ...

Total distans:

113:35:25

1146 km

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	137	6:10	1,00 km
2	1,00 km	7:41	7:41	161	13:51	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	177	19:57	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	180	26:04	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	176	31:52	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	172	38:01	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	182	44:20	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	181	50:49	8,00 km
9	1,00 km	8:39	8:39	176	59:28	9,00 km
10	1,00 km	8:19	8:19	182	1:07:47	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	180	1:14:33	11,00 km
12	1,00 km	9:19	9:19	175	1:23:51	12,00 km
13	1,00 km	10:43	10:43	177	1:34:35	13,00 km
14	1,00 km	8:27	8:27	176	1:43:01	14,00 km
15	1,00 km	6:42	6:42	172	1:49:44	15,00 km
16	1,00 km	7:28	7:28	148	1:57:12	16,00 km
17	1,00 km	9:43	9:43	134	2:06:55	17,00 km
18	1,00 km	7:39	7:39	143	2:14:34	18,00 km
19	1,00 km	8:24	8:24	150	2:22:58	19,00 km
20	1,00 km	7:12	7:12	172	2:30:10	20,00 km
21	1,00 km	9:34	9:34	178	2:39:44	21,00 km
22	1,00 km	10:18	10:18	174	2:50:02	22,00 km
23	1,00 km	7:31	7:31	176	2:57:32	23,00 km
24	1,00 km	6:31	6:31	180	3:04:04	24,00 km
25	0,73 km	6:34	9:00	173	3:10:37	24,73 km