Lukas Katvala
2000 • Norrköping/Grums

Distans

Onsdag 1 maj 2024 14:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes okej, tekniska stigar och en del backar. Gött och trevligt med sällskap. Fint!

Z1: 9:10 - 17%
Z2: 19:34 - 38%
Z3: 22:15 - 43%

Snitt: 164 bpm - 77 % av max
Max: 191 bpm - 90 % av max
7,28   km
Distans
51:14
Tid
7:02   min/km
Snitt
164
Snittpuls
191
Maxpuls
150
Stegfrekvens
268   m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Pegasus 39
Total distans: 
59:58:42
654 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls