Kalle Kula
Svealand

Biltema ToR (61%, TRIMP=43,2)

Söndag 28 april 2024 16:00

Cykel - Transport
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skaffade kedjeolja, bytte däck. Lugn cykeltur. Hade ingen cykeldator på hojen idag så jag bara kopierade distans och tid från torsdagen.

Ca 7-8 plusgrader och uppehåll.

Addendum 2024-09-24: Skattad snittpuls 101 bpm baserad på snitthastighet. Lagt till TRIMP. Justerat RPE från 6 till 12 baserat på snittpuls istället för egen känsla.
16,66 km
Distans
56:31
Tid
17,69 km/h
Snitt
101
Snittpuls
Crescent Trekking 7-vxl her...
Total distans: 
116:08:53
2036 km

Gilla passet