<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Söndag 28 april 2024 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,36 km
Distans

39:31
Tid

6:13 min/km
Snitt

135
Snittpuls

145
Maxpuls

162
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

114:04:39

1142 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	5:00	6:11	121	5:00	0,81 km
2	1,00 km	5:50	5:50	137	10:50	1,81 km
3	1,00 km	6:03	6:03	133	16:53	2,81 km
4	1,00 km	6:08	6:08	136	23:01	3,81 km
5	0,30 km	1:59	6:33	136	25:00	4,11 km
6	1,00 km	6:21	6:21	137	31:21	5,11 km
7	0,58 km	3:39	6:17	139	35:00	5,69 km
8	0,67 km	4:31	6:42	138	39:31	6,36 km