Löpning 2024-04-27

Lördag 27 april 2024 10:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

30,14 km
Distans

2:46:36
Tid

5:32 min/km
Snitt

124
Snittpuls

141
Maxpuls

176
Stegfrekvens

612 m
Total stigning (clk)

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

22:29:51

242 km

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	111	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	120	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	120	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	118	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	117	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	120	32:40	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	121	38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	121	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	120	49:04	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	120	54:28	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	118	1:00:00	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	120	1:05:31	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	119	1:10:54	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	119	1:16:29	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	119	1:22:04	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	121	1:27:35	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	121	1:32:59	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	123	1:38:36	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	123	1:44:13	19,00 km
20	1,00 km	5:49	5:49	127	1:50:02	20,00 km
21	1,00 km	5:32	5:32	131	1:55:35	21,00 km
22	1,00 km	5:27	5:27	131	2:01:02	22,00 km
23	1,00 km	5:28	5:28	130	2:06:30	23,00 km
24	1,00 km	5:43	5:43	129	2:12:13	24,00 km
25	1,00 km	5:36	5:36	131	2:17:48	25,00 km
26	1,00 km	5:35	5:35	131	2:23:23	26,00 km
27	1,00 km	5:47	5:47	130	2:29:10	27,00 km
28	1,00 km	5:41	5:41	131	2:34:52	28,00 km
29	1,00 km	5:25	5:25	134	2:40:17	29,00 km
30	1,00 km	5:31	5:31	134	2:45:48	30,00 km
31	0,14 km	0:48	5:36	137	2:46:36	30,14 km