Trivsel löpning

Torsdag 25 april 2024 17:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vilket väder och en ny kille hade hittat hit! Han hade sprunget fört men ville komma igång igen. Så ett gäng på 7 personer

17,32 km
Distans

1:44:48
Tid

6:03 min/km
Snitt

156
Snittpuls

180
Maxpuls

194
Stegfrekvens

50 m
Total stigning (clk)

Endorphine speedroll

Total distans:

8:55:53

90 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	132	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	157	10:46	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	143	16:56	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	158	23:09	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	157	29:26	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	157	35:47	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	156	41:56	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	153	48:06	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	150	54:19	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	159	1:00:43	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	157	1:07:03	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	153	1:13:25	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	160	1:19:32	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	164	1:25:26	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	157	1:31:28	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	163	1:37:20	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	168	1:42:56	17,00 km
18	0,32 km	1:52	5:49	166	1:44:48	17,32 km