Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Intervalltorsdag

Torsdag 25 april 2024 18:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det skulle bli ett regnpass enligt prognosen men det blev en fin kväll utan en droppe regn.
Vi var 4 i kväll och körde en tuff intervallstege. Starka löpare fick grym fart och jag fick kämpa hårt för att hänga med hyggligt. Tufft pass för mig!
11,9   km
Distans
1:12:50
Tid
6:07   min/km
Snitt
106
Snittpuls
127
Maxpuls
172
Stegfrekvens
66   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphine Speed
Total distans: 
48:31:30
500 km
Kompisar på passet