Kalle Kula
Svealand

Motionsspåret ToR (50%, TRIMP=7,9)

Torsdag 25 april 2024 19:30

Cykel - Transport
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog mig till (och från) det lokala spåret för att ta en kvällspromenad. Ca. 0 grader, mulet och tidvis lite regndimma i luften.

Addendum 2024-09-24: Snittpuls skattad utifrån snitthastighet. Lagt till TRIMP. Justerat RPE från 6 till 10 baserat på skattad snittpuls istället för egen känsla.
4,5 km
Distans
20:00
Tid
13,50 km/h
Snitt
83
Snittpuls
Crescent 3-vxl herrcykel
Total distans: 
3:58:00
58 km

Gilla passet

Gillas av Ulrika Landin