<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Torsdag 25 april 2024 17:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,64 km
Distans

39:30
Tid

5:57 min/km
Snitt

131
Snittpuls

144
Maxpuls

164
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

114:04:39

1142 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,85 km	5:00	5:54	117	5:00	0,85 km
2	1,00 km	5:29	5:29	130	10:29	1,85 km
3	1,00 km	5:58	5:58	130	16:27	2,85 km
4	1,00 km	6:03	6:03	130	22:30	3,85 km
5	0,40 km	2:30	6:15	132	25:00	4,25 km
6	1,00 km	5:54	5:54	138	30:54	5,25 km
7	0,68 km	4:06	6:03	140	35:00	5,93 km
8	0,71 km	4:30	6:19	136	39:30	6,64 km