Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jennie Thelin
1979 • Mjölby
Hyrox 2024-04-21
Söndag 21 april 2024 10:13
Löpning - Hyrox crossfit
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,11
km
Distans
1:00:53
Tid
11:55
min/km
Snitt
155
Snittpuls
202
Maxpuls
80
Stegfrekvens
23
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,79 km
3:49
4:50
140
3:49
0,79 km
2
0,18 km
6:20
34:15
167
10:09
0,98 km
3
0,07 km
2:58
40:31
143
13:07
1,05 km
4
0,80 km
3:42
4:38
165
16:49
1,85 km
5
0,19 km
7:00
37:10
168
23:49
2,04 km
6
0,12 km
2:52
24:24
146
26:41
2,15 km
7
0,77 km
3:41
4:45
164
30:22
2,93 km
8
0,17 km
6:56
40:16
134
37:17
3,10 km
9
0,08 km
2:52
34:14
122
40:10
3,18 km
10
0,78 km
3:50
4:54
188
44:00
3,97 km
11
0,21 km
7:27
36:12
141
51:27
4,17 km
12
0,09 km
2:52
30:45
132
54:19
4,26 km
13
0,78 km
3:49
4:52
186
58:08
5,05 km
14
0,06 km
2:45
43:12
161
1:00:53
5,11 km
