Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Frode Georgsen
1966 • Oslo
Oslo løpsfestival - Bygdøyrunden
Onsdag 24 april 2024 17:10
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Andre løp i løpsfestivalen. Løp alene, og var litt usikker på løypa. Den var ikke merket og jeg hadde bare memorert den fra kartet. Jeg tror kanskje jeg løp litt feil ett sted, men jeg tror ikke det gir så stort utslag på distansen. Fin løype, kupert og variert underlag. Litt kaldt!
7,22
km
Distans
33:51
Tid
4:41
min/km
Snitt
162
Snittpuls
176
Maxpuls
Saucony endorphin speed 2
Total distans:
96:02:12
1111 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
,
Christopher Aalholm
,
Jørgen Saxegaard
och
Magnus Sjöberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls