Löpning 2024-04-22

Måndag 22 april 2024 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans emilie hade gymnastik

12,6 km
Distans

1:03:37
Tid

5:03 min/km
Snitt

153
Snittpuls

173
Maxpuls

170
Stegfrekvens

177 m
Total stigning (clk)

Asics Metaspeed sky Tokyo

Total distans:

74:29:41

901 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	131	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	145	9:37	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	153	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	159	19:34	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	155	24:36	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	160	30:10	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	152	35:14	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	158	40:44	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	150	45:42	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	158	50:48	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	153	55:44	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	154	1:00:38	12,00 km
13	0,60 km	2:59	4:57	156	1:03:37	12,60 km