Fredric Höglind
1970 • Enskede

Löpband progressivt

Söndag 21 april 2024 16:10

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 km @5,30. stegrande varje km 5,15 - 5,00 - 4,45 - 4,30 samt 2 km nedjobb. TE 3,6 . zon 3 i 21 min
11,26 km
Distans
1:00:03
Tid
5:20 min/km
Snitt
147
Snittpuls
166
Maxpuls
162
Stegfrekvens
Saucony Kinvara Pro
Total distans: 
90:32:27
969 km

Gilla passet

Träningspass från