Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift-TTT: Zwift Racing League Open EMEAE Central 2 B" on Out And Back Again in Watopia
Tisdag 27 februari 2024 18:56
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Va med och körde för laget jag kör för på Zwift TEAM SZ LOKE (B) Va en riktigt kul men tuff Tävling och man fick slita riktigt hårt.
Distans: 42,8km Tid: 1h 1min 58sek Medelhastighet: 41,4km/h Kände mig stark och låg länge med i frontklungan men vart trött på slutet och tappade klungan och hamnade lite längre ner men krigade på och lyckades plocka några placeringar på slutet. Rullade i mål på PL: 19/45 och det känner jag mig nöjd med, totaltid med uppvärmning:
48
km
Distans
1:12:59
Tid
39,46
km/h
Snitt
170
Snittpuls
193
Maxpuls
76
Kadens
258
Watt
Effekt
Träningspass från
Gilla passet
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:23
26,28
121
11:23
5,00 km
2
5,00 km
8:14
36,36
167
19:37
10,00 km
3
5,00 km
8:23
35,64
176
28:00
15,00 km
4
5,00 km
8:19
36,00
180
36:19
20,00 km
5
5,00 km
8:42
34,62
183
45:01
25,00 km
6
5,00 km
9:15
32,43
184
54:16
30,00 km
7
5,00 km
8:59
33,33
182
1:03:15
35,00 km
8
5,00 km
8:35
34,95
181
1:11:50
40,00 km
9
0,73 km
1:09
37,89
185
1:12:59
40,73 km