Löpning 2024-04-17

Onsdag 17 april 2024 17:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,01 km
Distans

1:40:13
Tid

5:16 min/km
Snitt

137
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

570 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	133	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	126	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	130	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	134	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	128	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	133	33:29	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	132	39:23	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	132	45:23	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	134	51:09	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	134	56:27	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	145	1:00:57	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	144	1:05:41	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	141	1:10:36	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	144	1:15:10	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	144	1:20:09	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	139	1:25:16	16,00 km
17	1,00 km	5:01	5:01	149	1:30:17	17,00 km
18	1,00 km	4:56	4:56	147	1:35:13	18,00 km
19	1,00 km	4:58	4:58	145	1:40:10	19,00 km
20	0,01 km	0:03	4:46	153	1:40:13	19,01 km