Löpning 2024-04-18

Torsdag 18 april 2024 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,76 km
Distans

1:13:54
Tid

5:22 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

132 m
Total stigning (clk)

Brooks caldera 6 nya

Total distans:

45:18:14

299 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	125	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	145	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	139	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	143	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	141	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	139	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	145	37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	144	43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	137	48:59	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	139	54:11	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	134	59:13	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	144	1:04:59	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	141	1:09:54	13,00 km
14	0,76 km	4:01	5:18	135	1:13:55	13,76 km