Löpning 2024-04-09

Tisdag 9 april 2024 09:13

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

17,34 km
Distans

2:24:25
Tid

8:20 min/km
Snitt

138
Snittpuls

163
Maxpuls

158
Stegfrekvens

140 m
Total stigning (clk)

Adidas Supernova

Total distans:

26:31:01

204 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:53	8:53	105	8:53	1,00 km
2	1,00 km	7:51	7:51	129	16:45	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	130	23:58	3,00 km
4	1,00 km	7:36	7:36	133	31:34	4,00 km
5	1,00 km	8:26	8:26	134	40:00	5,00 km
6	1,00 km	7:41	7:41	135	47:40	6,00 km
7	1,00 km	8:31	8:31	136	56:12	7,00 km
8	1,00 km	8:49	8:49	140	1:05:01	8,00 km
9	1,00 km	8:36	8:36	143	1:13:37	9,00 km
10	1,00 km	8:52	8:52	141	1:22:29	10,00 km
11	1,00 km	8:36	8:36	143	1:31:04	11,00 km
12	1,00 km	8:27	8:27	144	1:39:31	12,00 km
13	1,00 km	8:33	8:33	145	1:48:05	13,00 km
14	1,00 km	8:01	8:01	147	1:56:06	14,00 km
15	1,00 km	8:27	8:27	147	2:04:33	15,00 km
16	1,00 km	9:04	9:04	141	2:13:37	16,00 km
17	1,00 km	8:17	8:17	147	2:21:54	17,00 km
18	0,34 km	2:31	7:28	144	2:24:26	17,34 km