<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

David Skyfall

1980 • Mölnlycke

Kvällspass

Onsdag 17 april 2024 18:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,03 km
Distans

1:07:00
Tid

4:27 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	130	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	144	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	147	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	152	18:28	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	151	22:35	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	144	27:07	6,00 km
7	1,00 km	4:01	4:01	160	31:08	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	149	35:32	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	156	39:53	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	149	44:13	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	144	48:34	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	142	53:08	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	142	57:42	13,00 km
14	1,00 km	4:35	4:35	141	1:02:17	14,00 km
15	1,00 km	4:35	4:35	139	1:06:53	15,00 km
16	0,03 km	0:08	4:30	139	1:07:01	15,03 km