Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Engel
1974 • Göteborg
Besök läkare Lennart Sugiardjo
Måndag 15 april 2024 15:43
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Broskskada dels på utsidan av knät, dels på insidan under, stötdämparen.
Vettigt vad Isberg tycker, stärk upp muskler runtomkring för att hjälpa, Etoricoxib mot smärta, avråder inte löpning.
Man kan överväga ny titthålsoperation, oftast gör man inte dem då det ofta inte blir bättre. Men man kan gå in och jämna till och ev lura kroppen producera nytt brosk genom att borra hål i knät och orsaka blödning. Kanske 60% det blir bättre och 40% det var i onödan.
Det nya brosket är sämre än det ursprungliga.
Om jag kan springa 5km 2ggr i veckan nu, så finns det ingen operation som gör att jag kan springa 10km 3ggr i veckan.
Förutom vanliga operationsrisker så är det större sannolikhet för atros tidigare i livet efter fler knäoperationer.
Ny MR tagen efteråt.
Det forskas på det, kanske kommer det någon gen-lösning i framtiden som gör att man kan blida nytt brosk…
Gilla passet
Kommentarer
johan sundling
- 17 april 12:39
Hoppas det utvecklar sig till det bästa. Kanske lite svårt att tävla den närmaste tiden?
Fredrik Engel
- 20 april 10:57
Tack!
Jag tror på några 800m lopp i ändå i sommar, får se.
johan sundling
- 23 april 09:42
Det låter ju ganska bra ändå.