Ulrika Landin
1967 • BODEN

Tröskelintervaller 2024-04-13

Lördag 13 april 2024 08:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet tröskelintervaller utomhus, 4×4 min, sen september förra året.
Passet tog 48 min.
Snittpulsen lägre.
Vo2 max högre 😁👍
Bild uppladdad av Ulrika Landin
8,28   km
Distans
48:01
Tid
5:48   min/km
Snitt
146
Snittpuls
163
Maxpuls
172
Stegfrekvens
231   Watt
Effekt
Brooks glycerin 19
Total distans: 
35:40:10
344 km
Polar Vantage V3
Total distans: 
224:51:16
1277 km

Gilla passet

Gillas av Kalle Kula
Visa karta och diagram större

Puls