1955 • Lycke

Långt lördagspass

Lördag 13 april 2024 14:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Start i Diseröd i lite molnigt väder med vind. Under passet klarnade vädret och det blev svettigare.
Idag var målet längre än förra lördagen, mer höjdmeter och mer terräng. Funkade rätt bra!
Det blev hyggligt mycket terräng och grus, sen blir det ju en del asfalt på transportsträckor. Ibland blev det lite tassande kring kullfallna träd, blöta träskmarker och svåra stenpartier.
Mina skor är bra på grus men värdelösa på blött berg och sånt dök upp då och då.
Tiden idag är i alla fall långpass även om sträckan kanske är på gränsen…
19,06   km
Distans
2:10:31
Tid
6:51   min/km
Snitt
105
Snittpuls
124
Maxpuls
168
Stegfrekvens
286   m
Total stigning (clk)
Saucony Men's Peregrine 13 ST
Total distans: 
36:17:08
233 km

Gilla passet