Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs
Simning 2024-04-11
Torsdag 11 april 2024 18:56
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3000
m
Distans
56:34
Tid
1:53
min/100m
Snitt
128
Snittpuls
153
Maxpuls
29
Kadens
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,50 km
9:24
18:48
115
9:24
0,50 km
2
0,30 km
5:37
18:42
141
15:01
0,80 km
3
0,20 km
3:41
18:24
136
18:41
1,00 km
4
0,10 km
1:49
18:09
134
20:30
1,10 km
5
0,30 km
5:45
19:11
141
26:15
1,40 km
6
0,20 km
3:49
19:03
134
30:04
1,60 km
7
0,10 km
1:53
18:47
129
31:57
1,70 km
8
0,30 km
5:51
19:28
137
37:47
2,00 km
9
0,20 km
3:53
19:27
130
41:40
2,20 km
10
0,10 km
1:52
18:40
128
43:33
2,30 km
11
0,10 km
1:49
18:13
120
45:22
2,40 km
12
0,10 km
1:50
18:18
120
47:12
2,50 km
13
0,10 km
1:52
18:38
116
49:03
2,60 km
14
0,10 km
1:52
18:40
116
50:55
2,70 km
15
0,10 km
1:51
18:35
115
52:47
2,80 km
16
0,10 km
1:54
18:57
119
54:41
2,90 km
17
0,10 km
1:54
18:56
119
56:34
3,00 km
