Kvällspass

Torsdag 11 april 2024 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,87 km
Distans

1:00:47
Tid

5:36 min/km
Snitt

147
Snittpuls

176
Maxpuls

148
Stegfrekvens

47 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	138	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	151	10:12	2,00 km
3	0,02 km	0:07	5:48	151	10:20	2,02 km
4	0,06 km	2:50	50:46	118	13:10	2,08 km
5	0,39 km	1:42	4:19	134	14:52	2,47 km
6	0,40 km	1:42	4:14	157	16:34	2,87 km
7	0,19 km	1:57	9:58	133	18:30	3,06 km
8	0,40 km	1:43	4:19	140	20:13	3,46 km
9	0,39 km	1:44	4:23	145	21:57	3,86 km
10	0,20 km	1:39	8:09	138	23:36	4,06 km
11	0,40 km	1:44	4:19	155	25:19	4,46 km
12	0,40 km	1:44	4:21	170	27:04	4,86 km
13	0,19 km	1:56	10:11	142	28:59	5,05 km
14	0,40 km	1:42	4:15	152	30:41	5,45 km
15	0,40 km	1:44	4:20	168	32:25	5,85 km
16	0,20 km	1:50	9:08	143	34:15	6,05 km
17	0,40 km	1:41	4:11	153	35:56	6,45 km
18	0,40 km	1:45	4:25	167	37:41	6,85 km
19	0,20 km	1:53	9:21	142	39:34	7,05 km
20	0,40 km	1:43	4:15	155	41:17	7,45 km
21	0,40 km	1:44	4:20	169	43:01	7,85 km
22	0,20 km	1:49	9:07	144	44:49	8,05 km
23	0,40 km	1:42	4:14	156	46:31	8,45 km
24	0,40 km	1:44	4:20	168	48:15	8,85 km
25	0,20 km	2:05	10:27	139	50:20	9,05 km
26	0,40 km	1:42	4:15	154	52:03	9,45 km
27	0,40 km	1:39	4:06	171	53:42	9,85 km
28	1,00 km	6:59	6:59	139	1:00:42	10,85 km
29	0,02 km	0:06	5:13	141	1:00:47	10,87 km