Pontus Svensson
1996 • Stockholm

Löpning 2024-04-10

Onsdag 10 april 2024 19:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,91   km
Distans
54:58
Tid
5:02   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
232   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Marie Odinge
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:543:5403:541,00 km
20,07 km1:3022:3405:241,07 km
31,00 km3:553:5509:192,07 km
40,06 km1:3023:31010:492,13 km
51,00 km3:543:54014:433,13 km
60,06 km1:3024:47016:133,19 km
71,00 km3:553:55020:084,19 km
80,07 km1:3022:42021:384,26 km
91,00 km3:573:57025:355,26 km
100,05 km1:3033:02027:055,30 km
111,00 km3:523:52030:576,30 km
120,07 km1:3022:23032:276,37 km
131,00 km3:543:54036:217,37 km
140,05 km1:3027:18037:517,42 km
151,00 km3:533:53041:448,42 km
160,06 km1:3023:11043:148,49 km
171,00 km3:533:53047:079,49 km
180,06 km1:3024:16048:379,55 km
191,00 km3:523:52052:2910,55 km
200,17 km1:308:48053:5910,72 km
210,19 km0:595:15054:5910,91 km