Löpning 2024-04-10

Onsdag 10 april 2024 16:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

54:06
Tid

5:23 min/km
Snitt

153
Snittpuls

176
Maxpuls

180
Stegfrekvens

210 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	118	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	147	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	152	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	160	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	155	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	168	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	164	37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	159	43:33	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	158	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	155	53:55	10,00 km
11	0,04 km	0:11	4:48	155	54:07	10,04 km