Löpning 2024-04-02

Tisdag 2 april 2024 12:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,98 km
Distans

43:23
Tid

4:21 min/km
Snitt

163
Snittpuls

183
Maxpuls

174
Stegfrekvens

250 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	138	4:57	1,00 km
2	0,01 km	0:03	7:17	119	5:01	1,01 km
3	0,50 km	1:49	3:39	151	6:50	1,51 km
4	0,30 km	1:30	4:58	160	8:20	1,81 km
5	0,50 km	1:47	3:35	165	10:07	2,31 km
6	0,31 km	1:30	4:50	166	11:37	2,62 km
7	0,50 km	1:52	3:43	169	13:29	3,12 km
8	0,30 km	1:30	5:00	161	14:59	3,42 km
9	0,50 km	1:44	3:28	166	16:43	3,92 km
10	0,31 km	1:30	4:50	169	18:13	4,23 km
11	0,50 km	1:55	3:49	175	20:08	4,73 km
12	0,28 km	1:30	5:17	169	21:38	5,01 km
13	0,50 km	1:51	3:42	169	23:29	5,51 km
14	0,29 km	1:30	5:09	163	24:59	5,81 km
15	0,50 km	1:46	3:32	169	26:45	6,31 km
16	0,27 km	1:30	5:33	172	28:15	6,58 km
17	0,50 km	1:51	3:43	177	30:06	7,08 km
18	0,32 km	1:30	4:45	175	31:36	7,39 km
19	0,50 km	1:47	3:35	177	33:24	7,89 km
20	0,30 km	1:30	4:55	173	34:54	8,20 km
21	0,50 km	1:42	3:24	177	36:36	8,70 km
22	0,26 km	1:30	5:44	174	38:06	8,96 km
23	1,00 km	5:13	5:13	154	43:19	9,96 km
24	0,02 km	0:05	4:46	147	43:24	9,98 km