Återhämtningsdag 18

Ingen större förändring idag. Höga pulsvärden i morse. Klockan indikerar åter status = Sympatisk överträning. Jag sov bra, nästan 9 timmar. Har hållit mig inomhus. Totalvila. Hade ingen större energi på förmiddagen, men fick ett ryck med MTB:n på eftermiddagen och försökte komma underfund med vad som är fel med framväxeln.

Fick huvudvärk på eftermiddagen. Tog en ibuprofen- och en paracetamoltablett och sen gick värken över efter ett par timmar.