Från stugan i Åhus

Efter att ha packat ihop det som tillhör oss och städat både inne och utanför huset drog vi hem till stan efter att ha tillbringat en fantastisk vecka i sommarstugan!

Regnigt och kallt idag. Verkar gött att springa i som omväxling. Sagt och gjort.

Gav mig ut på Rinkaby skjutfält och styrde mot nordväst. Skön musik i lurarna och svalt och skönt. Tills jag kom ut ur skogen. Då blev det mest svalt. Jädrigt svalt i duggregnet och den envisa motvinden. Tuffade ändå på rätt bra och de knappa två timmarna gick välidgt fort.

Jag bara älskar att hamna i det meditativa "bara låta benen gå"-tillståndet och tuffa på i ett behagligt 5:35-tempo. Blev lite trött i ryggen i slutet, annars inget som störde min löpning. Om jag bortser från den sura motvinden förstås.

Temp: 13
Vind: 8m/s NNW