<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Hindlycke

1987 • Västerås

Längdåkning 2024-04-06

Lördag 6 april 2024 10:51

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,79 km
Distans

2:33:08
Tid

8:09 min/km
Snitt

112
Snittpuls

175
Maxpuls

220 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	98	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	105	11:08	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	133	17:36	3,00 km
4	1,00 km	14:45	14:45	105	32:21	4,00 km
5	1,00 km	11:38	11:38	108	43:59	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	92	49:59	6,00 km
7	1,00 km	7:07	7:07	87	57:06	7,00 km
8	1,00 km	7:39	7:39	103	1:04:45	8,00 km
9	1,00 km	7:16	7:16	103	1:12:00	9,00 km
10	1,00 km	6:45	6:45	106	1:18:45	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	105	1:25:03	11,00 km
12	1,00 km	8:38	8:38	108	1:33:41	12,00 km
13	1,00 km	8:21	8:21	110	1:42:02	13,00 km
14	1,00 km	9:54	9:54	114	1:51:57	14,00 km
15	1,00 km	8:21	8:21	113	2:00:17	15,00 km
16	1,00 km	8:09	8:09	142	2:08:26	16,00 km
17	1,00 km	8:08	8:08	131	2:16:35	17,00 km
18	1,00 km	8:48	8:48	135	2:25:23	18,00 km
19	0,79 km	7:45	9:50	116	2:33:08	18,79 km