Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders G Johansson
1973 • Göteborg
30 m medeltempo
Söndag 7 april 2024 15:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vårens första dag, sol, 12-13’, men tungt likväl. Förvisso med mycket backar, men mer träning krävs…
5,42
km
Distans
29:49
Tid
5:30
min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
Asics Gel Kayano 25 (Aqua)
Total distans:
84:49:36
994 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Anders Sköldberg
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,42 km
29:49
5:30 min/km
150,2
29:49
5,42 km
