Mårten Thelin
1978 • Mjölby

Styrka + AMRAP

Måndag 8 april 2024 06:19

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Styrka 6reps, 5set
Knäböj 40-50-60-60-60
Militärpress 30-30-30-30-30
Latsdrag 55-55-55-55-55
AMRAP
2x
Rodd 500m
Farmers C 100m 32,5kg
Wall Ball 30st


1:09:21
Tid
84
Snittpuls
161
Maxpuls

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,86 km52:4401:01:217252:440,86 km
20,68 km16:3724:301211:09:221,54 km