4x2000 ute

Onsdag 3 april 2024 14:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4x2000

12,41 km
Distans

55:00
Tid

4:26 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

7 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:15	4:15	1,00 km
2	0,99 km	4:06	4:08	8:21	1,99 km
3	1,00 km	4:40	4:39	13:01	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	17:14	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	21:27	5,00 km
6	0,99 km	4:45	4:47	26:12	5,99 km
7	1,02 km	4:12	4:08	30:24	7,01 km
8	0,98 km	4:09	4:14	34:33	7,99 km
9	1,01 km	4:52	4:50	39:25	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	43:33	10,00 km
11	1,00 km	4:17	4:17	47:49	11,00 km
12	1,01 km	5:04	5:02	52:53	12,00 km
13	0,41 km	2:07	5:10	55:01	12,41 km