Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
Löpning
Söndag 7 april 2024 06:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite längre än jag brukar springa nuförtiden och det kändes. Riktigt trött i slutet! Generellt trött, typ att energin tar slut.
Men i början kändes det helt ok (efter första kilometern alltså, den är alltid rätt hemsk), våren är starkt på gång och det ger en lyckokänsla som dyker upp oavsett tempo och ev trötthet..Hade varit skönt att ha en pigg, ung och studsig kropp passande våren, men man kan inte få allt ju.
12,02
km
Distans
1:13:21
Tid
6:06
min/km
Snitt
155
Snittpuls
170
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Helena Zander
,
Per Månsson
,
Eva Larsson
och
Maria Pia Karlsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls