Löpning 2024-04-06

Lördag 6 april 2024 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass runt världens vackraste sjö.
Trött mot slutet. Måste verkligen träna på det här med långpasset

26,03 km
Distans

3:03:43
Tid

7:03 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

975 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:59	7:59	107	7:59	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	107	15:19	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	111	22:25	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	126	28:21	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	129	34:34	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	132	41:00	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	129	47:11	7,00 km
8	1,00 km	6:47	6:47	127	53:59	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	131	1:00:34	9,00 km
10	1,00 km	7:05	7:05	133	1:07:39	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	131	1:14:01	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	133	1:20:23	12,00 km
13	1,00 km	6:37	6:37	133	1:27:01	13,00 km
14	1,00 km	6:53	6:53	132	1:33:53	14,00 km
15	1,00 km	6:45	6:45	131	1:40:38	15,00 km
16	1,00 km	7:15	7:15	130	1:47:52	16,00 km
17	1,00 km	6:51	6:51	133	1:54:44	17,00 km
18	1,00 km	7:07	7:07	131	2:01:51	18,00 km
19	1,00 km	7:30	7:30	132	2:09:22	19,00 km
20	1,00 km	8:10	8:10	130	2:17:31	20,00 km
21	1,00 km	7:30	7:30	128	2:25:02	21,00 km
22	1,00 km	7:29	7:29	130	2:32:31	22,00 km
23	1,00 km	7:39	7:39	133	2:40:10	23,00 km
24	1,00 km	7:53	7:53	132	2:48:03	24,00 km
25	1,00 km	7:45	7:45	132	2:55:48	25,00 km
26	1,00 km	7:42	7:42	131	3:03:30	26,00 km
27	0,03 km	0:13	7:55	127	3:03:43	26,03 km