1977 • VINGÅKER

Spånga-Brevensbruk- vände efter 23km-Högsjöbinderi-Vingåker-Kesäter-Vingåker

Måndag 25 mars 2024 08:52

Cykel - Landsväg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första passet ute i år med Racern, va kul att cykla men vart riktigt hårda vindar och en jäkla motvind bitvis så var svårt att få nå bra driv i cyklingen. Kände mig också seg och trött under passet så hade inge vidare klipp i benen, vädret var helt okey var runt ( 8-10grader) och blåsigt.
53,62   km
Distans
1:56:14
Tid
27,68   km/h
Snitt
147
Snittpuls
171
Maxpuls
77
Kadens
130   Watt
Effekt

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 0,08 km 0:27 10,61 km/h 96,7 0:27 0,08 km
2 53,54 km 1:55:42 27,77 km/h 147,4 1:56:09 53,62 km