Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Löpning 2024-04-05

Fredag 5 april 2024 07:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass. 8 x 4 min intervallpass på löpband på jobbet. En minuts joggvila mellan repetitionerna. 3:35 min/km-tempo. En procents lutning. Det kändes okej i benen. Underliggande trötthetskänsla i benen resten av dagen dock.
11,18   km
Distans
44:00
Tid
3:56   min/km
Snitt
156
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony Kinvara 12
Total distans: 
61:50:47
804 km

Gilla passet

Puls