Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Promenad Adolfsberg
Fredag 5 april 2024 05:47
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Snöpuls i 5-10 cm nysnö en fredagmorgon i Adolfsberg var inte vad jag hade tänkt eller drömt om! Men bara att gilla läget då vilodag och promenad stod i programmet. Känns även sådär kul inför Startmilen imorgon där det nu är stor risk
för dåliga förutsättningar. Hade tänkt att testa nya snabbskorna men det känns högst osäkert i nuläget.
0 grader, 2-3 m/sek vind och snöfall under morgonpromenaden.
7,31
km
Distans
1:13:52
Tid
10:06
min/km
Snitt
94
Snittpuls
109
Maxpuls
57
Kadens
18
m
Total stigning (clk)
Topo Ultrafly 3
Total distans:
8:04:53
54 km
Träningspass från
Gilla passet