Löpning 2024-04-04

Torsdag 4 april 2024 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kista-Ursvik-Slottet

15,06 km
Distans

1:19:37
Tid

5:17 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

137 m
Total stigning (clk)

Mizuno Wave Rider 26

Total distans:

66:03:22

757 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	123	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	128	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	130	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	139	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	141	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	138	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	142	36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	139	41:42	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	136	46:43	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	139	52:03	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	137	57:30	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	136	1:02:52	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	139	1:08:18	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	140	1:13:45	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	137	1:19:16	15,00 km
16	0,06 km	0:21	6:17	131	1:19:37	15,06 km