Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Löpning 2024-04-01

Måndag 1 april 2024 08:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Förmiddagspass. 12 x 25 sek på grussträcka vid Himlabadet. Cirka 800 meter-fart eller något snabbare. Joggvila på en minut och 15 sekunder. Någon plusgrad. Jobbigt med andhämtningen redan efter två repetitioner. Benen kändes trötta efter slutet av de sista repetitionerna, men det gick fortfarande springa på bra under själva repetitionerna så jag kanske borde ha sprungit någon repetition till. Det är främst jobbigt med andhämtningen i denna typ av pass.
9,65   km
Distans
49:40
Tid
5:09   min/km
Snitt
145
Snittpuls
173
Maxpuls
Asics GT-2000 12
Total distans: 
41:57:51
468 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls