Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Andreas Lindberg
1974 • Eskilstuna
Eftermiddagspass
Söndag 31 mars 2024 14:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
6,16
km
Distans
40:02
Tid
6:30
min/km
Snitt
151
Snittpuls
175
Maxpuls
158
Stegfrekvens
358
watt
Effekt
84
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
138
6:19
1,00 km
2
0,58 km
3:41
6:20
150
10:00
1,58 km
3
0,12 km
0:47
6:20
138
10:47
1,71 km
4
0,06 km
0:20
5:25
137
11:07
1,77 km
5
0,11 km
0:45
6:40
142
11:52
1,88 km
6
0,06 km
0:20
5:09
139
12:12
1,95 km
7
0,08 km
0:45
9:21
147
12:57
2,03 km
8
0,06 km
0:20
5:30
140
13:17
2,09 km
9
0,10 km
0:45
7:11
138
14:02
2,19 km
10
0,06 km
0:20
5:46
148
14:22
2,25 km
11
0,08 km
0:45
9:42
156
15:07
2,33 km
12
0,06 km
0:20
5:46
143
15:27
2,38 km
13
0,12 km
0:45
6:30
147
16:12
2,50 km
14
0,05 km
0:20
6:17
150
16:32
2,55 km
15
0,08 km
0:45
9:22
150
17:17
2,63 km
16
0,06 km
0:20
5:37
136
17:37
2,69 km
17
0,08 km
0:45
9:13
148
18:22
2,77 km
18
0,03 km
0:20
10:07
142
18:42
2,81 km
19
0,13 km
0:45
5:52
145
19:27
2,93 km
20
0,06 km
0:20
5:32
148
19:47
2,99 km
21
0,10 km
0:45
7:24
150
20:32
3,10 km
22
0,05 km
0:20
6:15
147
20:52
3,15 km
23
0,12 km
0:45
6:20
146
21:37
3,27 km
24
1,00 km
6:33
6:33
156
28:10
4,27 km
25
0,52 km
3:27
6:39
153
31:37
4,79 km
26
1,00 km
6:18
6:18
161
37:56
5,79 km
27
0,38 km
2:07
5:38
167
40:03
6,16 km