Löpning 2024-03-29

Fredag 29 mars 2024 14:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,83 km
Distans

43:09
Tid

4:53 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

186
Stegfrekvens

65 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 9 Svarta

Total distans:

22:56:15

272 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	140	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	158	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	162	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	161	19:44	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	166	24:46	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	166	29:37	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	165	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	155	39:00	8,00 km
9	0,83 km	4:10	5:00	160	43:10	8,83 km