Löpning 2024-03-30

Lördag 30 mars 2024 09:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes ok men trött i ländryggen i slutet. Härligt vårväder, vackert med dimma över sundet.

18,08 km
Distans

1:49:44
Tid

6:04 min/km
Snitt

148
Snittpuls

157
Maxpuls

174
Stegfrekvens

64 m
Total stigning (clk)

Marie Stigson - 31 mars 09:21

Bra jobbat!

Malin Gardesten - 31 mars 21:24

Tack!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	130	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	139	11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	143	17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	146	23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	147	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	147	35:47	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	148	41:46	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	149	47:45	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	150	53:43	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	149	59:41	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	151	1:05:40	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	151	1:11:43	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	152	1:17:45	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	153	1:23:43	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	153	1:29:51	15,00 km
16	1,00 km	6:11	6:11	153	1:36:02	16,00 km
17	1,00 km	6:40	6:40	152	1:42:42	17,00 km
18	1,00 km	6:33	6:33	151	1:49:15	18,00 km
19	0,08 km	0:29	5:51	151	1:49:44	18,08 km