16k 🏃🏻‍♂️

Lördag 30 mars 2024 11:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevlig påskdist med brorsan på cykel! Lite progressivt på slutet med rätt hyfsad känsla! 😁

16,24 km
Distans

1:15:29
Tid

4:39 min/km
Snitt

143
Snittpuls

175
Maxpuls

170
Stegfrekvens

97 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	129	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	131	10:29	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	137	15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	141	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	137	24:52	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	139	30:05	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	132	35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	135	40:38	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	134	45:52	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	141	50:29	10,00 km
11	1,00 km	3:54	3:54	151	54:23	11,00 km
12	1,00 km	4:16	4:16	152	58:39	12,00 km
13	1,00 km	4:03	4:03	156	1:02:42	13,00 km
14	1,00 km	3:30	3:30	163	1:06:12	14,00 km
15	1,00 km	3:29	3:29	172	1:09:41	15,00 km
16	1,00 km	4:23	4:23	159	1:14:04	16,00 km
17	0,24 km	1:25	6:01	147	1:15:29	16,24 km