Löpning 2024-03-29

Fredag 29 mars 2024 13:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,02 km
Distans

1:03:16
Tid

4:52 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

232 m
Total stigning (clk)

New Balance Fresh foam 860

Total distans:

105:12:21

1211 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	140	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	153	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	155	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	156	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	155	24:07	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	163	29:13	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	162	34:02	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	159	39:08	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	161	44:07	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	164	48:58	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	167	53:46	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	167	58:28	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	169	1:03:11	13,00 km
14	0,02 km	0:06	4:14	172	1:03:17	13,02 km