Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Intervalltorsdag

Torsdag 28 mars 2024 18:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det regnade lite när vi stack iväg, men regnet avtog. Vi var 7 kämpar i kväll och körde en serie på 5, 3, 2 gånger tre.
Tufft för mig som fick slita hårt i ett starkt gäng! Blev en bra kväll!
12,45   km
Distans
1:16:17
Tid
6:08   min/km
Snitt
119
Snittpuls
152
Maxpuls
170
Stegfrekvens
81   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphine Speed
Total distans: 
46:13:06
477 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Tony Elias, Erik "Tricky" Fries och kortben