Superserien ledare röd/svart

Onsdag 27 mars 2024 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,62 km
Distans

1:04:11
Tid

11:25 min/km
Snitt

84
Stegfrekvens

56 m
Total stigning (clk)

Craft Endurance 2

Total distans:

16:28:14

116 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:28	7:28	121	7:28	1,00 km
2	0,68 km	16:55	25:01	102	24:23	1,68 km
3	0,31 km	2:00	6:22	113	26:23	1,99 km
4	0,03 km	0:30	17:18	131	26:53	2,02 km
5	0,27 km	2:00	7:19	127	28:53	2,29 km
6	0,02 km	0:30	21:40	135	29:23	2,32 km
7	0,21 km	1:30	7:04	127	30:53	2,53 km
8	0,03 km	0:30	18:02	131	31:23	2,56 km
9	0,21 km	1:30	6:59	133	32:53	2,77 km
10	0,02 km	0:30	20:29	135	33:23	2,79 km
11	0,18 km	1:00	5:38	132	34:23	2,97 km
12	0,02 km	0:30	29:46	146	34:53	2,99 km
13	0,18 km	1:00	5:41	138	35:53	3,16 km
14	0,02 km	0:30	20:02	143	36:23	3,19 km
15	0,04 km	0:30	11:34	127	36:53	3,23 km
16	0,02 km	0:30	21:23	110	37:23	3,26 km
17	0,04 km	0:30	11:57	108	37:53	3,30 km
18	0,03 km	0:30	15:56	122	38:23	3,33 km
19	0,01 km	1:30	02:29:15	104	39:53	3,34 km
20	0,32 km	2:00	6:18	107	41:53	3,66 km
21	0,01 km	0:30	33:46	114	42:23	3,67 km
22	0,27 km	2:00	7:22	134	44:23	3,94 km
23	0,03 km	0:30	17:20	123	44:53	3,97 km
24	0,19 km	1:30	7:48	124	46:23	4,16 km
25	0,03 km	0:30	18:29	132	46:53	4,19 km
26	0,21 km	1:30	7:07	139	48:23	4,40 km
27	0,02 km	0:30	20:52	141	48:53	4,43 km
28	0,17 km	1:00	6:02	133	49:53	4,59 km
29	0,02 km	0:30	30:54	142	50:23	4,61 km
30	0,18 km	1:00	5:42	140	51:23	4,78 km
31	0,02 km	0:30	25:13	150	51:53	4,80 km
32	0,09 km	0:30	5:19	141	52:23	4,90 km
33	0,02 km	0:30	23:42	147	52:53	4,92 km
34	0,11 km	0:30	4:35	140	53:23	5,03 km
35	0,02 km	0:30	29:09	155	53:53	5,04 km
36	0,58 km	10:18	17:49	116	1:04:12	5,62 km