Morgan Johansson
1974 • Ljungby

Copenhagen Marathon

Söndag 5 maj 2024 09:33

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Grymt kul lopp.
Ambitionen att springa på 3:18 utan att bli alltför sliten. Sprang med Calle upp till 18. Då kändes det inte helt hundra så valde att slå av något. Men sen blev jag liksom aldrig tröttare? Lite stel givetvis men bra med energi. Kom ifatt Calle igen vid 39 och sprang ifrån honom.
42,2   km
Distans
3:18:06
Tid
4:42   min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
84   m
Total stigning (clk)
Hoka Carbon X3
Total distans: 
19:44:27
245 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Morgan Johansson 3:18:06 4:42 m/km
2. Thomas Carlberg 3:20:21 4:45 m/km
3. Magnus Wigren 3:32:51 5:03 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls