Stockholm

Akalla transport

Tisdag 26 mars 2024 17:05

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Belastningstest. Hur långt det skulle bli var osäkert, men efter Akallavarvet kändes det bra och grundtanken såg ut att vara möjlig. Det gick på i lugn takt och kilometrarna blev fler. Det problematiska knät hade inga problem alls, och det andra sympatikrämpande knät klagade lite då och då.
Men det fungerade hela vägen och även om tempot gick ner lite grann, så var det positivt besked.
Avslutade med utegym igen.

Återhämtningspuls: 86/37 bpm.
22,85   km
Distans
2:10:47
Tid
5:43   min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
176
Stegfrekvens
224   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Kalle Kula